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冬天要多吃点柚子!营养丰富还能防中风
柚子可较长时间储存,还对身体健康有以下五大好处。 冬天要多吃点柚子!营养丰富还能防中风 首先,柚子营养价值高。柚子含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、57kcarl热量。 其次,柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利..【详细
 
JAMA Inter Med:美女们请注意!卧室晚上的灯光可能会让..  2019-6-14
睡眠质量较差或与营养物质摄入水平不足有关  2019-6-14
高脂饮食不仅导致肥胖,还会导致抑郁  2019-6-14
血栓“祸根” 除了烟酒,少不了这几大习惯  2019-6-14
4万人6年研究提醒:睡眠中人造光线越强越容易发胖  2019-6-12
 
 
预防大肠癌,牢记“三补一减”,好处显而易见  2019-6-12
多吃不胖?新研究发现减肥“开关”  2019-6-12
预防高血脂,有2个办法值得一试,就怕你不愿意  2019-6-11
保持活力能防癌  2019-6-11
新西兰最新研究发现 运动强弱交替有利心脏  2019-6-11
 
 
Mult Scler:肥胖又一大危害——加重多发性硬化症患者病..  2019-6-10
呵护心脏 需要终身管理  2019-6-10
中国加速推进“消灭丙肝”的目标  2019-6-10
轻松减压 你需要这5分钟的秘诀!  2019-6-6
降血糖有三条“老办法”,很简单,但大多人难坚持  2019-6-6
 
 
其实猝死离我们很近,盘点容易造成猝死的几大行为  2019-6-6
Sci Adv:刷牙有助于预防老年痴呆  2019-6-5
糖尿病或致多种癌症风险升高  2019-6-5
足跟痛 点涌泉掐太溪  2019-6-3
面子不好看,原来是“第二大脑”肠道闹脾气  2019-6-3
 
 
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